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Recette du jour : Salade de tomates cerises et basilic

Recette du jour : Salade de tomates cerises et basilic


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Le parfait plat d'accompagnement d'été

Photo gracieuseté de Seasonal Cravings

Vous cherchez à utiliser ces légumes et herbes fraîches de votre jardin ? Ou avez-vous simplement besoin d'un plat d'accompagnement estival facile pour votre barbecue de la fête du Travail ? Cette salade de tomates cerises et de basilic capture l'essence de l'été et elle est si facile à préparer.

Recettes estivales à essayer sur le gril

Préparée en seulement cinq minutes, cette salade rafraîchissante est parfaite accompagnée d'un steak parfaitement grillé ou d'un plat de poulet créatif.

Pour préparer la salade de tomates cerises, commencez par mélanger l'huile, le vinaigre, l'origan et le sel. Ensuite, mettez les tomates dans un bol de taille moyenne et mélangez-les avec la vinaigrette et le basilic fraîchement cueilli. Le plat est mieux servi après avoir été réfrigéré pendant environ deux heures, ce qui n'est qu'une des raisons pour lesquelles c'est un plat d'accompagnement froid parfait pour les journées chaudes.

Salade de tomates marinées au basilic

Ingrédients

3 tasses de tomates raisins et cerises, tranchées
3 cuillères à soupe d'huile d'avocat (ou d'huile d'olive)
1 cuillère à soupe de vinaigre de coco style balsamique (ou vinaigre balsamique ordinaire)
1/4 cuillère à café d'origan séché
1/4 cuillère à café de sel
3 cuillères à soupe de basilic haché

instructions

Mélanger l'huile, le vinaigre, l'origan et le sel.

Mettez les tomates dans un bol de taille moyenne et versez la vinaigrette sur le dessus. Ajouter le basilic et mélanger délicatement. Couvrir d'un couvercle ou d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant au moins deux heures ou toute la nuit.

Mélanger doucement. Ajoutez plus de sel si nécessaire et servez.

Recette gracieuseté de Seasonal Cravings


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

En plus de la salade de haricots blancs, vous voudrez peut-être essayer ces recettes faciles :


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

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Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

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Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

En plus de la salade de haricots blancs, vous voudrez peut-être essayer ces recettes faciles :


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

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Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

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Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

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Salade de haricots blancs aux tomates cerises

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J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

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Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

En plus de la salade de haricots blancs, vous pourriez être intéressé à essayer ces recettes faciles :


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

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Autres salades de haricots

En plus de la salade de haricots blancs, vous voudrez peut-être essayer ces recettes faciles :


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

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Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

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  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

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Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

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Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

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Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

En plus de la salade de haricots blancs, vous voudrez peut-être essayer ces recettes faciles :


Salade de haricots blancs aux tomates cerises

Par : Amy Katz · Publié : 3 juil. 2017 · Dernière modification : 6 oct. 2020 · Cet article peut contenir des liens d'affiliation. · En tant qu'associé Amazon, je gagne des revenus sur les achats éligibles.

Salade de haricots blancs aux tomates cerises est un délicieux plat d'été méditerranéen. Et vous n'avez besoin que de 6 ingrédients et 15 minutes pour faire cette recette végétalienne. Essayez-le comme repas léger avec du pain croustillant ou savourez-le en accompagnement. C'est parfait pour les repas-partage !

Rien de plus simple que de préparer cette salade de haricots blancs.

J'aime avoir des options savoureuses comme celle-ci quand je n'ai pas envie de cuisiner.

Il est si facile d'ouvrir une boîte de haricots et de la combiner avec des ingrédients savoureux pour préparer un repas sain.

Et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine.

Que sont les haricots blancs ?

Vous pourriez voir des haricots blancs vendus comme des haricots Great Northern, des cannellini ou des haricots blancs, de la marine ou même des haricots de Lima.

Bien qu'il s'agisse de variétés techniquement différentes et que leurs saveurs soient subtilement différentes, n'importe laquelle de ces légumineuses fonctionnera dans cette salade de haricots blancs.

Et comme ils ont un goût très doux, j'aime garder les autres saveurs simples afin qu'elles ne dominent pas les haricots blancs.

Saveurs d'été

La salade de haricots blancs est une excellente recette pour savourer les saveurs de la saison.

Pendant les mois d'été, vous trouverez toujours des tomates et du basilic dans ma maison.

Il existe de nombreuses façons de les utiliser pour préparer de délicieux repas chauds.

De plus, ils sont parfaits ensemble dans des salades telles que la salade de pastèque et de tomate et de basilic.

En fait, je pourrais manger un bol de tomates fraîches et de basilic et être parfaitement heureuse !

Ingrédients de la salade de haricots blancs

Comme mentionné précédemment, vous avez peut-être déjà tous les composants de cette salade dans votre cuisine.

Et sinon, les ingrédients se trouvent facilement dans les supermarchés.

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer une salade de haricots blancs :

  • une boîte de haricots blancs (cannellini, Great Northern et marine fonctionnent tous très bien)
  • tomates cerises ou raisins
  • ail frais
  • huile d'olive
  • Vinaigre de vin rouge
  • sel
  • basilic frais

Pour le basilic frais, je préfère le déchirer en petits morceaux plutôt que de le hacher au couteau pour cette recette rustique.

Une partie saine du régime méditerranéen

Je recommande toujours de garder des boîtes de haricots et de l'ail frais dans votre garde-manger.

Ou encore mieux, vous pouvez acheter des haricots secs et en faire quelques lots chaque semaine dans votre Instant Pot.

Avoir des haricots à portée de main facilite la préparation d'un délicieux repas.

Cette salade de haricots blancs est riche en fibres et en protéines ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux.

Autres salades de haricots

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