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Courge Buttercup Rôtie à la Noix de Muscade

Courge Buttercup Rôtie à la Noix de Muscade


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Ingrédients

  • 2 tasses de grosse courge musquée ou musquée, pelée et épépinée, coupée en dés moyens
  • Sel, au goût
  • Poivre à goûter
  • 2 cuillères à café de muscade

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Assaisonner la courge avec du sel, du poivre et de la muscade.

Cuire au four à 350 degrés pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre à la fourchette.

Faits nutritionnels

Portions4

Calories par portion36

Matières grasses totales0.4g0.6%

Sucre2gN/A

Saturé0.3g1.4%

Protéine1g2%

Glucides8g3%

Vitamine A0.1µgN/A

Vitamine C9mg15%

Vitamine K0.3µg0.4%

Calcium23mg2%

Fibre1g5%

Folate (alimentaire)0.9µgN/A

Équivalent folate (total)0.9µg0.2%

Fer0.4mg2.3 %

Magnésium2mg1%

Phosphore3mgN/A

Potassium7mgN/A

Sodium166mg7%

Une question sur les données nutritionnelles ? Faites le nous savoir.

Mots clés


Courge musquée rôtie au beurre noisette et à la muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la mousse disparaisse et que le beurre devienne noisette, environ 4 minutes. Verser sur la courge en remuant légèrement pour enrober. Mélanger avec plus de sel et 1/4 cuillère à café de muscade. Saupoudrer de plus de muscade et servir.

Quelle note donneriez-vous à la courge musquée rôtie au beurre noisette et à la muscade ?

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© 2021 Condé Nast. Tous les droits sont réservés. L'utilisation de ce site constitue l'acceptation de notre accord d'utilisation et de notre politique de confidentialité, de notre déclaration sur les cookies et de vos droits de confidentialité en Californie. Bon appétit peut gagner une partie des ventes de produits achetés sur notre site dans le cadre de nos partenariats d'affiliation avec des détaillants. Le matériel de ce site ne peut être reproduit, distribué, transmis, mis en cache ou utilisé d'une autre manière, sauf avec l'autorisation écrite préalable de Condé Nast. Choix d'annonces


Courge musquée rôtie au beurre noisette et à la muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la mousse disparaisse et que le beurre devienne noisette, environ 4 minutes. Verser sur la courge en remuant légèrement pour enrober. Mélanger avec plus de sel et 1/4 cuillère à café de muscade. Saupoudrer de plus de muscade et servir.

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Courge musquée rôtie au beurre noisette et à la muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

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Courge musquée rôtie au beurre noisette et à la muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

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Courge Butternut Rôtie au Beurre Brun et à la Noix de Muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la mousse disparaisse et que le beurre devienne noisette, environ 4 minutes. Verser sur la courge en remuant légèrement pour enrober. Mélanger avec plus de sel et 1/4 cuillère à café de muscade. Saupoudrer de plus de muscade et servir.

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Courge Butternut Rôtie au Beurre Brun et à la Noix de Muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la mousse disparaisse et que le beurre devienne noisette, environ 4 minutes. Verser sur la courge en remuant légèrement pour enrober. Mélanger avec plus de sel et 1/4 cuillère à café de muscade. Saupoudrer de plus de muscade et servir.

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Courge Butternut Rôtie au Beurre Brun et à la Noix de Muscade

Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie à rebords d'un enduit antiadhésif. Placer la courge sur une feuille. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober la courge en une seule couche. Cuire la courge jusqu'à ce qu'elle soit dorée et très tendre lorsqu'elle est percée avec une fourchette, en remuant de temps en temps, environ 45 minutes. Transférer dans un bol.

Étape 2

Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que la mousse disparaisse et que le beurre devienne noisette, environ 4 minutes. Verser sur la courge en remuant légèrement pour enrober. Mélanger avec plus de sel et 1/4 cuillère à café de muscade. Saupoudrer de plus de muscade et servir.

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Courge Butternut Rôtie au Beurre Brun et à la Noix de Muscade

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Étape 2

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Voir la vidéo: Courge butternut rôtie au miel et au thym


Commentaires:

  1. Rodney

    pensée très utile

  2. Iphicles

    Bravo, c'est la phrase tout simplement excellente :)

  3. Daphnis

    Ainsi arrive. Nous pouvons communiquer sur ce thème.

  4. Kegis

    Je pense que tu as tort. Je suis sûr. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM, nous en discuterons.



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